
| 一人分/乾麺100g用(大盛り150g用) |
| ・トマトソース |
40cc(60) |
| ・鶏ももひき肉 |
40g(50) |
| ・みじん切りしたニンニク |
5g |
| ・適当に切ったウィンナー |
40g |
| ・くし切りにしたタマネギ |
30g |
| ・細切りにした赤・黄パプリカ |
各20g |
| ・アサリのむき身 |
10g |
| ・卵 |
1こ |
・輪切り唐辛子 ・タバスコ |
微量 |
・タイム ・塩 ・胡椒 |
適量 |
オリーブオイル15ccでニンニクをいためる。
↓
ニンニクがいろづいてきたら唐辛子とタイムを加え、
タマネギ、鶏ももひき肉、ウィンナー、アサリ、パプリカを順にいためる。
↓
↓
トマトソース、タバスコ、を加えて火をとおし、
塩・胡椒で味を調える。
↓
ゆでたスパゲッティをからめてもりつけ、 やわらかめに焼いた目玉焼きを上にのせる。
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※粉末のタイムを使う場合は、トマトソースを加える段階でいれます。 | |
※鶏ももひき肉のかわりに、お好みで豚ひき肉や牛ひき肉を使ってもかまいません。
トマトソースを使わず、ミートソースと牛ひき肉を使用しても美味しいです。
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