
| 一人分/乾麺100g用(大盛り150g用) |
| ・ミートソース |
120cc(150) |
| ・みじん切りしたニンニク |
5g |
| ・拍子切りしたナス |
40g |
| ・適当に切ったピーマン |
30g |
| ・くし切りにしたタマネギ |
30g |
| ・豆板醤 |
3cc(4) |
| ・オイスターソース |
5cc(7) |
| ・輪切り唐辛子 |
微量 |
刻んだ葉ネギ ・塩 ・胡椒 |
適量 |
油15ccでニンニクをいためる。
↓
ニンニクがいろづいてきたら唐辛子を加え、
ナス、タマネギ、ピーマンをいためる。
↓
↓
ミートソース、豆板醤、オイスターソースを加えて火をとおし、
塩・胡椒で味を調える。
↓
ゆでたスパゲッティをからめてもりつけ、 葉ネギを全体にちらす。
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