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ホタテとツナのクリームスパゲッティ,ソフリット仕立て

Cream Sauce Spaghetti with Tuna & Scallop

一人分/乾麺100g用(大盛り150g用)
・牛乳 40cc(50)
・生クリーム
 (乳脂肪分20〜30%)
40cc(50)
・ソフリット 30g(40)
・ホタテの貝柱 50g(60)
・ツナ缶 20g(30)
・白ワイン 10cc
・塩
・イタリアンパセリ
 もしくはパセリ
適量
ソフリット用(250cc)
・みじん切りにしたタマネギ 150g
・みじん切りにしたニンジン 150g
・みじん切りにしたセロリ 50g
・オリーブオイル 100cc
【下ごしらえ】
※ホタテの貝柱は、大きいものなら、繊維にそってほぐすか1cm角に切っておく。水煮の缶詰を使うと楽。
※ソフリットを作ります。
バター20gで、エビ、ホタテ、ツナをいためていく。
白ワインをいれて強火にしてアルコール分をとばす。
↓
ソフリット、生クリーム、牛乳をいれて弱火にし、
グツグツするまで暖める。
↓
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塩で味を調え、ゆでたスパゲッティをからめて皿にもる。
イタリアンパセリをそえる。
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